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The five secrets of brain health.


Alcune semplici azioni della vita quotidiana possono avere un grande effetto sul miglioramento della #salute del #cervello e sulla riduzione delle malattie degenerative. Sono stati individuati diversi approcci per costruire e mantenere attivi circuiti cerebrali positivi, diminuire lo stress eccessivo, pulire i detriti tra le cellule cerebrali, e diminuire l’infiammazione e le arterie intasate. Questo articolo riassume i cinque fattori che ottimizzano le funzioni cerebrali.

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